Padel wirkt auf den ersten Blick wie Tennis – doch die Regeln sind eigenständig und machen das Spiel besonders spannend. In diesem letzten Teil unserer Einsteigerserie erklären wir dir die wichtigsten Grundregeln und Abläufe, damit du sicher ins Spiel starten kannst.
1. Spielfeld und Zählweise
Padel wird im Doppel gespielt – also 2 gegen 2 – auf einem 20 x 10 m großen Feld, das von Glaswänden und Gittern umgeben ist. Die Punkte werden wie im Tennis gezählt: 15–30–40–Spiel. Ein Satz geht bis 6 Spiele, bei 6:6 folgt ein Tiebreak.
Hinweis: Meist wird auf 2 Gewinnsätze gespielt – genau wie im Tennis.
2. Aufschlag – die Besonderheit beim Padel
Der Aufschlag wird von unten ausgeführt, nachdem der Ball einmal den Boden berührt hat. Er muss diagonal ins Aufschlagfeld des Gegners gespielt werden, ohne dabei das Netz zu berühren. Der Aufschläger darf nicht über Hüfthöhe schlagen und muss hinter der Aufschlaglinie stehen.
Tipp: Der Aufschlag ist eine der größten Umstellungen für Tennisspieler – übe ihn gezielt!
3. Die Wände – erlaubt und taktisch klug
Die Wände gehören zum Spiel dazu: Der Ball darf nach dem Boden eine Wand berühren – dann darfst du ihn noch spielen. Du darfst ihn auch selbst an die eigene Wand schlagen, um ihn zurückzuspielen. Genau das macht das Spiel so besonders: Viele Ballwechsel leben von cleveren Wandkombinationen.
4. Ballwechsel – wann ist der Punkt vorbei?
Ein Punkt ist beendet, wenn:
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der Ball zweimal den Boden berührt,
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der Ball ins Netz oder außerhalb des Felds geschlagen wird,
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der Ball ins Gitter oder direkt an die gegnerische Wand geht (ohne vorherigen Bodenkontakt).
Daher gilt: Immer aufmerksam bleiben und reagieren – oft ist noch ein Schlag möglich!
5. Seitenwechsel und Fairplay
Nach jedem ungeraden Spiel wird die Seite gewechselt (wie beim Tennis). Padel lebt vom Miteinander – Fairplay und Spaß stehen im Vordergrund. Die Stimmung auf dem Platz ist meist locker und kommunikativ.
6. Grundlegende Strategien für Einsteiger
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Halte dich in der Mitte mit deinem Partner – vermeide große Lücken.
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Nutze Lobs (hohe Bälle), um Gegner vom Netz zu vertreiben.
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Bleibe ruhig und spiele lange Ballwechsel – viele Punkte entstehen durch Fehler des Gegners.
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Kommuniziere ständig mit deinem Partner!
Fazit:
Die Regeln im Padel sind leicht zu lernen – aber faszinierend im Detail. Gerade das Spiel mit den Wänden und das Doppel-Format machen Padel einzigartig. Wer die Grundprinzipien versteht und clever anwendet, wird schnell Fortschritte machen und das Spiel in vollen Zügen genießen.